人生を変える習慣のつくり方

備忘録を兼ねての読書メモ

自分のタイプを考慮する
・約束を守る人（外内）
・疑問を持つ人（内）
・義務を果たす人（外）
・抵抗する人

（）はどこからの期待（約束）に応えようとするか
期待は約束と解釈しても良い

人との約束を守ろうとするのか
自分との約束を守ろうとするのか
両方か、両方守らないか
で、タイプを知る

私は
疑問を持つ人

人それぞれである
習慣のつくりも自分のタイプを
知ってから行ったほうが上手くいく

世の中には
有言実行と無言実行と
どちらの意見もあるが人それぞれってこと

他にもタイプを分けることは色々とある